奶香紫薯米糕 推荐月龄:11M+ 配餐用途:主食/配餐 功效:补钙/护目/锻炼咀嚼 营养特点 食材工具 紫薯:15克 大米:150克 配方奶:90毫升 工具:蒸锅、模具、辅食机 烹饪视频 图文步骤 -1- 紫薯切块。 辅食机中倒入大米、紫薯、配方奶,搅打细腻。 »大米提前浸泡3个小时。 水开上蒸锅,大火蒸25分钟。 稍微晾凉就可以吃了,软糯Q弹,完全不输外面买的~ 添加要领 配餐推荐 根据《中国居民膳食指南》,营养均衡的一餐要包含谷薯类、蔬菜类、肉蛋水产类、水果类、奶制品类。 今天这道奶香紫薯米糕中,包含了谷薯类、奶类,建议再搭配一些蔬菜类以及肉蛋水产豆类。 推荐如下:
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