刷到柿子叶治高血压的视频,查了查文献,柿叶的多种功能,大抵可以从其含有大量的维生素C和鞣质理解。 维生素C是维持柿子树生命的重要物质,从春天叶子逐渐长大冒出来,它就要一直光合作用下去,不断产生开花结果所需要的能量。 鞣质是植物的保护器官,没成熟的柿子很涩很涩,后期要给那么多柿子供应鞣质来防止被食用,叶子自然也是要从一开始就积攒起来慢慢输送给柿子。 我们在利用柿子叶中的维生素C时,也需要忌惮鞣质的存在,鞣质能收,对于便秘本来就拉不出来的小伙伴就不太适合啦。 从中药的角度来说,柿叶茶具有清脑明目、消炎解热的功效。 能软化血管、防止动脉硬化,对肝炎、胃炎、肾炎、浮肿、高血压等均有一定的疗效。 柿叶中含鞣质较多,有收敛作用,会减少消化液的分泌,加速肠道对水分的吸收,造成大便硬结。 因此,便秘患者应少服用柿叶茶。 《中药大辞典》上记载:柿叶凉血止血,治血崩、血痢、痔疮。 柿叶茶,不含咖啡因和茶碱,因此不会引起失眠、心慌。 柿叶中的黄酮类物质,还能增加冠脉流量,饮后心情舒畅,消烦祛燥而益于入眠。 柿叶茶主要特点是富含维生素C,被公认为维生素C最多的柠檬,也只有柿叶含量的5%。 其维生素C的含量在各种水果、蔬菜中是遥遥领先的。 柿幼叶含维生素C1000毫克/100克,老叶则维生素相应降低。 维生素C属于天然抗氧化剂,自由基清除剂,可以降低皮肤过氧化的损伤,以减少老年斑,起到美白作用。 它通过逐级供给电子而变成三脱氢抗坏血酸和脱氢抗坏血酸,以达到清除自由基,发挥抗衰老作用。 维生素C能够将不易吸收的三价铁,转化为容易吸收的二价铁,可以促进铁的吸收,防止或者是纠正缺铁性贫血。 维生素C在胃中可形成一种酸性介质,防止不溶性钙络合物的生成及发生沉淀,促进钙的吸收利用。 维生素C可将叶酸还原成有生物活性的四氢叶酸,预防发生巨幼红细胞性贫血。 维生素C可促进胆固醇的羟化和排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,发挥预防动脉硬化的作用。 声明 医家讲求“辨证施治”,人人“证”皆不同。本公众号所载内容为探讨学习之用,不构成用药建议,如有需求,请谨遵医嘱。 参考文献 (1)讨论交流请加个人微信号:13072583732 (2)发明柿叶茶专赚绿色养生钱 王文 (3)山西药茶柿叶茶 健康-舌尖食话 |
|