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人生最大的精神内耗,就是自己不放过自己

 墨色瞳仁 2024-04-16 发布于河北

作者:子墨

人生短短几十年,如果想让自己活得幸福快乐,就不要自己给自己找麻烦,应该抱最大希望,尽最大努力让自己安静下来,活成自己想要的样子。

很多时候,不是生活艰难困苦让我们烦恼,而是不懂得用阳光的心态对待生活,以轻松自由的姿态来面对人生无常的考验。

人生路上,无论是崎岖或平坦都要靠自己去走,人生的滋味,酸甜苦辣都要自己去品尝。

人而我们的命运,无论是幸运或多舛,都要懂得不要自己折磨自己,世间冷暖自知,艰辛苦涩之中,唯有自渡。

国学大师曾仕强曾说:“人最大的问题就是持续不断地找自己的麻烦。”

任何时候,我们心存幻想,总觉得应该有更好的生活或是人生等着我们,但是,现实之中,每个人都有自己的命运,不可能都会让自己如愿所偿。

若总是这样期待,那就是自己不放过自己,自己给自己找麻烦,让自己的精神内耗不断增加。

在自己的世界里,没有谁能左右你的情绪,只有你自己不放过自己,而那些拥有幸福可怜的人,只不过是学会了控制情绪罢了。

三毛说:“不是雨伞弄湿了你,而是你的心底在雨季,你自己湿了自己 。”

其实,没人会把我们变得越来越好,时间也只是陪衬。支撑我们变得越来越好的是我们自己不断进阶的才华,修养,品行以及不断的反思和修正。

我们活着,就应该和自己相比,去做自己喜欢的事,而不是去别人觉得应该做的事,只有自己明白了怎么活,生活中才会少了许多苦难。

李银河说:“绝大多数人每日辛苦劳作,日出而作,日落而息,劳心劳力,忘记了这都是生存的手段,而不是目的,生存的目的是对美的享用。”

人生就应该向美而行,有时候,我们不开心基本上都是我们欲望太多,又不懂得放下,如此,纠结着,遗憾着,心事重重,自己不放过自己。

我们总是高估自己,让自己不断去苛求更多,有时候也会贬低自己,在一个不切实际的标准下,对自己进行批判。

你要知道,人生的路,怎么走都要走,人生无常,怎么选择都有遗憾。生活之中,忙是一种动力,走走停停,闲适是一种享受和幸福,边走边看是一种优雅,边走边忘是一种豁达。

到了一定年龄,经历风雨之后,便会释怀所有的人和事,即使满身风雨,也要微笑前行。

更是希望可以被喜欢的事填满生活,人生悲喜自渡,不能太过圆满,求而不得未必是遗憾。

当你不知道往哪走的时候,就跑起来,耳边有风,风就是方向。

这个世界因生命而美丽,生命因内心的风景而精彩。在人生的航程中,只有坚持自己的内心的想法,不内耗,在遇到困难和挫折时,学会自信面对,也要随缘而行,在不断精进中,不断的调整心态,才不会迷失人生方向,不会迷失自我。

只有自己放过了自己,接纳自己的不完美,才会有找到自己的人生目标,在乘风破浪之后,达到自己的目标,才会让我们的生活更有意义。

只有这样,才不辜负时光,不辜负自己,不蹉跎岁月,以饱满的热情,过好人生中的每一天。

因此,人生没有值不值得,只有愿不愿意,只要你放下内心的繁杂,停止内耗,那么,世间所有美好,都是恰逢其时。

所以,人生的路上,如果懂得理解和包容,体谅自己,宽容别人,生活就会温馨幸福,生命也会安宁。

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