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有人说多喝水就能排毒,可大量喝水会给肾造成负担。
真正地排毒,真正能把身体里的毒全部都排掉的,靠的是脾土,靠中央脾胃的运化能力;而且,肝也负责分解毒素。
人身体的心、肝、肺、肾都要通过脾的加持来完成各自的作用,真正能把身体毒素代谢掉,靠的是脾的运化能力和肝的代谢能力,所以保护好脾胃很重要。
来自: 响亮2013 > 《学习笔记》
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