5月5日为立夏,从今天开始,春季进入倒计时10天,我们说春季孩子的生长速度是其他季节的2-2.5倍,是孩子生长最快的时间,所以家长们得抓紧时间,实现弯道超车,错过了可还得再等一年。 要抓住这个小儿生长黄金季节,就必须重视“健脾养阳”,中医认为,小儿脏腑娇嫩,生长发育还没有成熟,生理功能也不完善,所以体内的气血阴阳就不充足,防御功能就无法抵抗。所以要想孩子长高,还得把不足的气血阴阳和脾胃给补回去。 一、小儿推拿 二、百年名方—养脾水 做法也比较方便,食材洗净煮30分钟即可,主要是以健脾为主,消积为辅,对于吃什么都不消化、瘦小不长个的孩子来说,非常合适。 |
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