人生在世,想要健康长寿,除了先天的遗传因素外,日常的生活方式也很关键。 懂得节制,就是最好的生活方式。 饮食有节,拥有健康的身体; 欲望有节,拥有自由的生活; 情绪有节,拥有平和的心态。 如此,自然生活幸福、健康长寿。 一个人,越节制,越高级。[微风] 作者:月月 |
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