发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 关外大雁 > 《养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
夜尿多睡前揉小腹
不少中老年人每天夜里都要上几趟厕所,中医认为,夜尿多即夜尿症,为肾气虚衰所致。每晚睡前按揉小腹可缓解此症
◉ 中老年人尿多,总起夜?送您三个简方,一觉天亮~
中老年人尿多,总起夜?中医认为,夜尿多即夜尿症,为肾气虚衰所致。肾气亏虚,则膀胱之气不固,而易致小便频数,夜间阴盛阳微,肾气亏...
中老年人入睡六忌
中老年人入睡六忌。一 忌睡前饮茶。茶中的咖啡碱能刺激中枢神经系统,引起兴奋,睡前饮茶会难以入睡。二 忌睡前思虑。睡前思索、忧虑会引起气血紊乱,导致失眠,长期发展会对身体造成损害。所以,睡前...
中老年人要注意,早起“3不要”,饭后“3不急”,睡前“3不宜”
中老年人尿多,总起夜?送您三个简方(按揉小腹,食疗补肾,提肛运动),一觉天亮~
送您三个简方(按揉小腹,食疗补肾,提肛运动),一觉天亮~肾气亏虚,则膀胱之气不固,而易致小便频数,夜间阴盛阳微,肾气亏虚之症状会...
三个简方去掉中老年人总是起夜毛病
三个简方去掉中老年人总是起夜毛病摘自:阅苍穹?2020-02-18原标题:中老年人尿多,总起夜?
▶中老年人尿多,总起夜?送您三个小方法,一觉到天亮
中老年人尿多,总起夜?中医认为,夜尿多即夜尿症,多是由于肾气虚衰导致的。肾气亏虚,则膀胱之气不固,而易致小便频数,夜间阴盛阳微...
脚上有个降压穴,每天睡前按一按,中老年人健康好!
不少中老年人每天夜里都要上几趟厕所,来回一折腾就睡不好,严重影响身心健康。中医认为,夜尿多即夜尿症,为肾气虚衰所致。
中医认为,夜尿多即夜尿症,为肾气虚衰所致。夜尿症病位在肾与膀胱,与肺、脾相关。肾主藏水,司二便,肾气充盈,则能升清降浊,小。肾主藏水,司二便,肾气充盈,则能升清降浊,小便循其常道;肾气亏...
微信扫码,在手机上查看选中内容