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中医养生
一起为健康加油!
来自: zjshzq > 《养生》
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很多失眠的人,好奇怪,就这样“搓”着就睡着了。
脚心有个凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水。有的人心火盛,平时心烦,失眠,多梦,如果吃药,医生会开牛黄清心,天王补心之类的,去火的...
失眠搓脚,早醒揉手,多少失眠都是这么搓好的!
失眠搓脚脚心有个凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水,用热的手心,搓脚心,可以使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样“搓”好的。...
“助眠法宝”
人体有许多穴位和经络,中医认为穴位和经络堵塞会导致人生病,因此通过针灸或者按摩等方式让穴位和经络恢复畅通。例如,针对阴虚火旺型...
手脚搓一搓,阴阳双补!有时候比吃药还有效~
脚心有个凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水,用热的手心,搓脚心,可以使水火交融,阴阳平衡,比如很多人的失眠就是这样“搓”好的。搓脚...
手心与脚心穴位的神奇效果
手心与脚心穴位的神奇效果。脚心的涌泉穴是凉性的穴位,搓脚心可以滋阴补水,用热的手心,搓脚心,可以使水火交融,阴阳平衡,很多人的失眠就是这样“搓”好的。脚心上的穴位叫涌泉,是肾经的井穴,所...
很多人的“失眠”,都是这样“搓”好的
编辑QQ714742875.肝血不足,造成我们的肝魂没有寓居之地。由于肝血亏虚,肝木生心火,肝作为母脏,病传及子脏,所以我们的心火也会烧起...
失眠多梦睡不好,睡前搓一搓,做梦都是甜的
这种人可以先把手心搓热,之后用热的手心搓脚心,这样一来心火就和肾水交汇了,浮越在上的心火因为有了肾水就降了下来,这在中医又称为...
搓手心脚心能辅助抗过敏
按摩穴位缓解手脚冰凉-
按摩穴位缓解手脚冰凉-按摩穴位缓解手脚冰凉。简要内容:气冲穴位于大腿根里侧,此穴下边有一根动脉。揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着...
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