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来自: SHDEHXY > 《健康/健身/养生》
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60岁以上的人衰老是正常的,衰弱不是好事,衰老和衰弱区别在哪?
60岁以上的人衰老是正常的,衰弱不是好事,衰老和衰弱区别在哪?按照老年人划分标准,年过60岁即进入老年人的行列,“年纪大了,身体越...
70岁后突变衰弱?可防可逆
6月1日发表于权威期刊《自然》(Nature)上的一项最新研究发现,有些人过了70岁后,血液成分会发生“灾难性”变化,身体会突然变得衰老、脆弱。有什么办法可以延缓这种现象发生吗?
腰部回春法
腰部回春法。腰部衰老不用说也知道是腰部肌肉衰老,腰部的气血流动恶化,致使肌肉僵硬。以下介绍两种功法,不论那一种功法都能把新鲜的气血送达,让腰部的肌肉恢复年轻。这种功法也能治疗闪腰,很多人...
一文看懂人体老化9大原理,学会延缓衰老4大方法
最近有科学家发现人类衰老的九大生理特征,从基因异变到细胞再生功能的衰弱,这些特征在老化过程中占据很大因素。粒线体制造三磷酸腺苷...
为什么我们的寿命都不一样?
这七种情志的变化与脏腑的功能活动有着密切的关系,简单来说“心在志为喜”、“肝在志为怒”、“脾在志为思”、“肺在志为忧”、“肾在...
每周一文 | 走向衰老人类学:印度贝拿勒斯的愤怒、衰弱和阿尔茨海默病
每周一文 | 走向衰老人类学:印度贝拿勒斯的愤怒、衰弱和阿尔茨海默病。也不同于美国老人对失去心智的害怕,贝拿勒斯的老人担心的是手脚...
人抗衰老的关键在于养正气
人抗衰老的关键在于养正气。“气”的衰弱是衰老的关键。台湾有句俗语说的很传神:“小孩身体有三把火”,“火”就是中医讲的气,西医讲的能量;人体气(能量)的中心。所以人衰老的关键因素就是能量(...
【五脏养生】身体出现这五种症状别忽视,它们是内脏衰老的前兆!
【五脏养生】身体出现这五种症状别忽视,它们是内脏衰老的前兆!人体内脏是身体的重要器官,内脏的衰老,不仅意味着我们的健康可能出现问题,也暗示着身体开始衰老。俗话说,知己知彼方能百战不殆,如...
78岁“俯卧撑奶奶”走红!衰老是自然,但衰弱怪自己!
衰老是自然,但衰弱怪自己!最近,湖南湘潭一位78岁满头白发的“俯卧撑奶奶”在医院走廊熟练做俯卧撑的视频走红。这位奶奶在湖南省湘潭...
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