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你知道吗？苹果水竟然有99%的人不知道的神奇功效！今天就来给大家揭秘一下这个被忽视的宝藏饮品。 苹果水不仅保留了苹果的营养成分，还经过煮制后变得更加温和，对脾胃功能较差的人来说更加友好。 它含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。同时，苹果水中的多糖、钾离子、果胶等成分有助于降低血糖、血压和胆固醇，对心血管健康大有裨益。 此外，苹果水还富含维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，抵抗自由基的损害。不仅如此，苹果水还能缓解咳嗽、祛痰，对于感冒、支气管炎等呼吸系统疾病也有一定的缓解作用。 苹果水不仅美味可口，而且具有诸多神奇功效。如果你还没有尝试过，那就赶快动手制作一杯吧！相信你会被它的美味和功效所惊艳到！#健康# #中医#            |
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