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做智慧老人,就看宁波银龄
来自: yygltj > 《生活》
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健康之路:健康赤豆(视屏)
答 很多食品当中都含有嘌呤,但是豆子相比之下并不算很高,而且豆子含嘌呤的含量是按干豆子算,而不是说你按照豆浆或者豆腐来算,因此如果把豆子做成豆浆或者豆腐,它的量等于被稀释了,假如一天吃25克...
图说健康:小小豆子用途大 细数豆类奇妙功效
冰糖绿豆汤:绿豆用凉水泡半个小时洗干净;锅中凉水,倒入绿豆,水量以没过绿豆2,3公分为好,煮开后改用中火,煮至水分快干;加入大量的...
红豆、绿豆、黑豆……,各种豆的好处!
吃豆大全
红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;黑豆中医认为,黑豆味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效,特别适合肾虚者食用。古代养生家认为:“每晨吞黑豆十四枚,谓之五脏谷,到老不衰。”...
开启豆生活时代(图)
2、用纱布将仙鹤草包好,将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中;功效:肺调养食谱,止血调理食谱,清热解毒食谱,防癌抗癌食谱。绿豆可降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,...
「国医」春季多吃五豆补五脏!
「国医」春季多吃五豆补五脏!1.黄豆补脾。膳食推荐:黄豆炖猪蹄。3.在高压锅中放入猪蹄和黄豆,适量炖肉老抽,红糖,料酒以及八角,桂...
科学喝豆浆,喝出好气色
豆类有许多种,黄豆、黑豆、红豆、绿豆、白豆、花芸豆等等,制作豆浆主要用黄豆、黑豆,为方便解说,这里把红豆、绿豆、白豆、芸豆等统称为其它豆子。制作比例为 黄豆:黑豆:其它豆子 = 1:1:1 ,也...
五色养五脏 五豆补五脏
[内容提要]《黄帝内经》中说:绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺,黑色补肾。大家在日常生活中熟知的五种颜色(绿、红、黄、白...
巧吃五豆补五脏
巧吃五豆补五脏民间有"每天吃豆三钱,何需服药连年"的谚语,意思是说如果人们每天都吃点豆类食品,不仅能够远离疾病的困扰,还可辅助治疗一些疾病。我们不妨来了解一下五色豆的各自功效,以...
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