【原】伤肝水果被揪出，你可能天天都在吃，不少人还傻傻地奉为“养生果”

昨天啊，我听同事说，医院里来了一位急匆匆的病人，您猜怎么着？就因为贪吃了半个柚子，差点闹出了大乱子。当时他脑袋跟糊了浆糊似的，晕晕乎乎的，紧接着心脏“咚咚”直跳，浑身乏力，跟散了架一样。家里人一瞧不对劲，赶紧送医院，好家伙，这才算是转危为安。

究其原因，原来是这位老哥本身就高血压，刚服了降压药，转身就嚼上了柚子。柚子里头藏着一种神秘物质，专门爱跟咱们体内的药物代谢酶较劲，尤其是那些降压药，一遇着它就效果加倍。结果呢，血压降得过低，低血压的症状就这么冒出来了。

吃柚子要注意

说起来，柚子这东西，清热去火，口感也好，家家户户都爱摆上几颗。但您可得注意了，柚子里的某些物质会干扰咱们肝脏的代谢功能，长期大量食用，可能会给肝脏带来负担，影响健康。所以啊，咱们吃柚子的时候可得悠着点。特别是高血压的朋友，刚吃完药可别碰柚子，咱们得让药效平平稳稳地工作，别让它加班加点的，对吧？

话又说回来，柚子不是个例，咱日常里头，还有那么几位“水果界的大咖”，表面上光鲜亮丽，实则对咱的小心肝儿可不太友好。牛油果和榴莲，听着就高端大气上档次，营养也是没得说，可偏偏在护肝这条路上，得悠着点走。

1、牛油果

牛油果可是减肥界的明星，脂肪虽好，但也别贪杯哦！它脂肪含量高，吃多了不仅容易长肉，还可能给肝脏增加负担，毕竟肝脏是咱们体内解脂的高手，过量的脂肪会让它忙得喘不过气来，久而久之，肝功可就不那么灵光了。

2、榴莲

再瞧瞧榴莲，那香味，隔着几条街都能勾起你的馋虫。但它性温热，热量还高得吓人，吃多了容易“上火”，中医讲“肝喜条达”，火一大，肝气就不顺了，可能会导致肝火旺盛，出现口苦、眼红等症状。特别是肝功能本就不咋地的朋友，更是要小心，别让这“热带国王”在你体内搞起小动作来。

好东西也得分时候，分量。咱们吃水果，图的是健康，可不能盲目跟风，变成“养生误区”的受害者。记得，吃啥都得适量，身体这台精密机器，平衡才是硬道理。