看曾奶奶频道 ,选择曾氏调养堂治未病,让天下无病! 为什么湿气大了会觉得身体沉重呢?这是因为湿性重浊。 湿就是水,很多湿邪积聚在身体里,你肯定会感觉到浑身沉重,不想动弹。这就是湿性重浊的特点。 湿邪困阻在肌肉的经络之中,导致经络不畅,肌肉失养,所以会出现无力感。 古人将这种无力感称为“四肢不收”,就是四肢无力,不能随意、有力的收缩运动。 在全身都是水湿的情况下,肠道里肯定也有湿邪。 肠道里湿气大了,聚湿成水,就会导致大便稀,甚至一天窜稀好几次。 湿邪给人的不适感虽然不剧烈,但是软绵绵的让人长时间不精神、没活力。 而湿邪导致的这种困倦,必须祛湿。 农田被淹了,就弄一个排水沟泄洪,这种“挖口子”排湿的方法,就叫做“渗湿”。 说到底,就是通过增加小便来排湿,在中医里也就是我们所说的利水渗湿药。 古人说:“治湿不利小便,非其治也。” 就是说如果你想祛湿,但是又不懂得利小便的方法,那再怎么治都是错的。 所以,今天就给大家介绍一张渗湿汤的方子,教你把身体里的湿气给排出来。 白茯苓9克,白芍药6克,白术9克,人参3克,炙甘草3克,干姜3克,炮附子3克,桂枝3克。 这张方子出自明代方贤所著的《奇效良方》。 不管哪张祛湿的方子,都离不了茯苓的身影。 茯苓味淡,你煮水后会发现茯苓所熬的水既不咸,又不辣,又不苦,又不酸,淡淡的,啥味也没有,这就是淡味。 淡味最大的功能就是渗湿利水,能够促进小便排出。 所以,古人说“淡能渗、能利”,渗就是渗湿,利就是利尿。 芍药,一般人都说它是补肝血、补肝阴的,比如大名鼎鼎的四物汤里就有芍药,其实它还有利尿的功能。 白术、人参、甘草这三味药,都是健脾益气的药,俗称补脾药。 脾主运化水湿,身体里面有了湿邪,我们要把这些废水运出去,就需要健脾。 附子、干姜、桂枝这三味药都是大热之品,阳气非常充足。 现在地上这么多水,除了“挖口子”泄洪,太阳的蒸发也是必不可少的。 八味药分工合作,把体内的水湿赶出去。湿气大,不妨辨证后试试这个方子。 请在中医指导下选用。 本文转自中医之声,特些致谢! |
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