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如何培养开放的心态?
如何培养开放的心态?如果我们保持内心的开放,用想要的未来指导现在的行为,借鉴过去成功的经验又不被其束缚,我们内在的力量是流动的,会激发我们的热情和潜能去思考、创造,在时间的帮助下,将理想...
每一次负面情绪背后,都是我们的内心在哭泣,看完你就能读懂了
每一次负面情绪背后,都是我们的内心在哭泣,看完你就能读懂了。文/墨花1、每一次负面情绪,都是内心在哭泣。我们似乎也不喜欢自己有负...
如何与焦虑共舞
如何与焦虑共舞。那如果焦虑是无法避免的,我们该怎样面对焦虑,才能保存我们的能量呢?当你感到恐惧时,先区分一下这是对当下危险的&qu...
怎样告别懦弱?
很多时候我们虽然已经长大,但是恐惧让我们内心仍停留在小时候.首先,你需要进入你的内心,找寻自己停滞的地方,仔细的思考与找寻找到你...
能量卡丨安全感和归属感
能量卡丨安全感和归属感。(阅读数太低,量小哥无情地让它狗带啦。)量小哥的小心意。这是量小哥推荐的第4部电影。量小哥用心为你准备了...
能量管理70 |如何让你更有安全感?
能量管理70 |如何让你更有安全感?想谈谈里面的一个关键点:这一步做对了,一切就对了!在默念这些“魔法语”时,信任自己的潜意识,每...
恐惧从来只源于自己的内心
恐惧从来只源于自己的内心。最近几天被“勇气鬼”附了身,我很爱这个“勇气鬼”。也许是我说的种种共同发挥了作用,他们都在恰好的时间出现,又在恰好的时间迸发出巨大的能量,推我走向梦寐以求的状态...
原来抑郁症这样就可以好
原来抑郁症这样就可以好。我自从重度抑郁症 焦虑症 惊恐发作彻底好了4年了,各方面全面提升,现在的生活特别好,所以完全击破了现代医学说的抑郁症容易反复复发,甚至说好不了,完全无稽之谈,我不就是...
追求完美的心理分析
而在内心深深的地方,苛求身边的人,实是在害怕自己犯错,自己无能,自己不完美。他们不能接受别人犯错,是因为无法接受自己会犯错。这样的人,往往在童年的成长中,父母或者其中一个是比较严厉的人,...
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