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本文作者:魏佳琳,河南中医药大学第一附属医院
苹果
香蕉
健康时报图
梨
橘子
橙子
桃子
西瓜
较寒凉,可以利水,解暑,止咳,清热,对夏天的湿疹有一定好处。
火龙果
性偏凉。月经期间不要吃。热性便秘的人可以吃。
芒果
葡萄
性平,对脾、肺、肾都好,对心脏也有好处。要想调理肾虚要吃含籽的葡萄,它可以补气血,长肌肉。
来自: 小悟吧 > 《食》
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