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来自: 又一村240 > 《养生》
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养生的两个“祛湿口”,一个化湿、一个排湿
养生的两个“祛湿口”,一个化湿、一个排湿面对湿气,许多人恨不能除之而后快。刮痧:取刮痧板(或光滑、钝圆的物件如汤勺、牛角梳炳等),在阴陵泉穴上涂上刮痧油(甘油、润肤油等黏稠润滑的液体即可...
艾灸这两个“祛湿口”,湿气排得特别快!
艾灸这两个“祛湿口”,湿气排得特别快!防治湿气,既要预防外湿,也要防止湿从内生。无论是饮食不规律,还是饥饱失常,都会损伤脾胃,...
湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴
湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴湿气通于脾 祛湿健脾按这3穴。《黄帝内经》记载“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿,湿邪留滞,最易困脾。可见,祛湿同时还要健脾。中医认为,常按摩...
人体两个“祛湿口”,一个化湿、一个排湿!
日常可通过按揉、刮痧、艾灸等操作,刺激阴陵泉穴,从而达到健脾祛湿的效果。委中穴:畅通水道委中穴走的是膀胱经,而膀胱经作为人体的...
每天拍一拍,湿气全拍走!你知道吗?人身上有3个''排湿口''
而薏米就是健脾利湿的食疗佳品,薏米也是我们常吃的食品。市面上最多的薏米是河北安国薏米,云南曲靖薏米,贵州兴仁薏米、安徽毫州薏米...
按摩七个穴帮你赶走湿气
1、丰隆穴——排...按摩七个穴帮你赶走湿气!1、丰隆穴——排出脾胃浊湿。3、承山穴——是最有效的祛除人体湿气的穴位,其效果跟红豆薏...
祛湿最佳时间到!人体自带7大排湿口,轻轻一按,湿气排出来!
人体自带7大排湿口,轻轻一按,湿气排出来!膀胱经是人体最大的“排水通道”,而委中穴就是这个通道上的出口,如果这里被堵住,湿气就很...
关于祛除湿气的保健方法
《黄帝内经》中认为,膀胱经的作用是主人一身之阳气,而承山穴则是足太阳膀胱经上的重要穴位,是人体当中阳气最为旺盛的经脉枢纽,通过...
“湿气不除百病生”!老中医:春天常喝3碗汤,湿气都跑光~
老中医:春天常喝3碗汤,湿气都跑光~杜老认为:湿气就像贼,总在人不经意间,偷偷地钻入体内。湿为阴邪,易阻滞气机,损伤阳气,芳香化...
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