本文来源:新浪博客 此法等于Mi宗的智慧灌顶。观想头顶上有太阳光明,或月亮光明,最好有一发光的明点,有一道光,(明点若观不出来,也可变通地观想头顶上有一发光小白球),由头顶中央的百会穴进入头内,在脑部中心的位置上大放光明,光明遍照整个头的内部,大约停留20~30秒钟。 |
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来自: 刘飞宏33 > 《清静心~—类~一》