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天下武功
通背拳 通背神拳出·力透南天杵
以武学打开世界·智者不匹夫 武者无懦夫
来自: 明日复明日fu1l > 《功力》
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夺命铁砂手......安在峰
夺命铁砂手......安在峰。中国铁砂手的功种类很多,练法各异,但总起来仍不外乎内功和硬功的练习。现将夺命铁砂手的练习方法介绍如下。铁...
中国武功绝技练法 梁健生
梁师父解释,这叫"组场",我在旁边发功,任何人可以表演抗打功,如我不在场,他们不能表演,这与带功报告一样,带功报告也是"组场",组成一个强大气场,据说有一位先生买不到票,...
顾汝章秘传软硬功【2—4铁砂掌内功法之玄掌功】
少林软硬功,“打拳不练功,到老不成名”
少林软硬功,“打拳不练功,到老不成名”金钟罩,铁布衫、蛤螳功、铁牛功等。俗谓打人者),如一指金刚、佃人掌、刈锁功、点石功等。而功。...
工字伏虎拳 | 秘传硬功(上)
工字伏虎拳 | 秘传硬功(上)二、沙袋功。四、铁砂掌。铁砂掌乃练习掌功之常用办法。练此功时,先将铁沙袋平放于横凳之上,然后取四平马...
工字伏虎拳·秘传硬功
工字伏虎拳.秘传硬功·.此法为练虎爪拳者必备之功。石锁(又称石耳)功乃南派各门武家皆重之功。通臂功系南洪门特有之功法。世传南...
夺命铁砂手,练成开砖碎石轻而易举,要行侠仗义,绝不能恃强凌弱
夺命铁砂手,练成开砖碎石轻而易举,要行侠仗义,绝不能恃强凌弱。铁砂手,顾名思义,是用铁砂练出来的手功,属于硬气功范畴。铁砂手属...
少林七十二艺秘谱(1)
四、拔钉功 拔钉功,为硬功外壮,属阳刚之劲,为手上功夫之一,注重拇指、食指、中指之抓劲,其练法至简且易。五、抱树功 抱树功,又名弥勒功,为硬功外壮,属阳刚之劲,而兼内功运气术。在少林寺与打木...
国术功法四大类型:硬功内壮.硬功外壮.软功内壮.软功外壮
国术功法四大类型:硬功内壮.硬功外壮.软功内壮.软功外壮。功法分四种:内功、外功、软功、硬功。内外软硬细分起来有五种:【内功+软功】易筋经、洗髓经、一指禅、朱砂掌、武术各门派的站桩功法【内功+...
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