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湿气亚健康之源(三)

 猪七一 2024-07-17 发布于广东

湿气,会不知不觉、悄悄的就会缠身。辩证湿气的途径无非是通过中医的望闻问切。但是湿气并不是你觉得湿气就是湿气了,从辩证来说,湿气可以说是整体上湿气,也可以是某个脏器涉及的湿气,因此,辩证准确了,你施治才会得心应手。

从整体来说,你可以说是此人湿气重,需要在袪湿,服用袪湿中药,比如袪湿冲剂之类或者通过一些食疗,如莲子薏仁粥等。

也有可能是脾胃湿气,肝胆湿气、肾湿气等某个脏器的湿气所累及病人导致的病症。

下面就归类一下,如何从辩证湿气:

一、将人体作为一个总的整体来划分:

中医把湿气分为五类,分别为寒湿、湿热、风湿、痰湿、暑湿,具体症状如下:

1.寒湿

寒湿主要包括外感寒湿和内生寒湿两方面,外感寒湿主要表现为腰膝关节筋骨疼痛、身体发热、头痛头胀、浑身酸痛;内生寒湿主要表现为手脚冰凉、腹痛腹泻、眼睑水肿等症状。

2.湿热

湿热多由居住环境阴湿导致,湿热患者主要表现为浑身发热但体温不高、出汗多、恶心、食欲较差等症状。

3.风湿

风湿主要对关节产生损伤,主要表现为关节疼痛、关节僵硬、肿胀、畸形、手脚发麻等症状。

4.痰湿

患者腑脏功能失调,水湿停聚时可导致身体发生痰湿。痰湿患者常表现为胸腔发闷、咳嗽痰多、舌苔白腻、神疲倦怠等症状。

5.暑湿

暑湿多发生于夏季,夏季炎热且多雨潮湿,容易形成暑湿证。暑湿患者表现为浑身酸痛、恶心呕吐、心情烦躁、舌质红、舌苔黄腻等症状。

欲知如何将湿气以脏器划分,请看下回分解。

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