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什么叫问题？问题就是事物的矛盾。哪里有没有解决的矛盾，哪里就有问题。——毛泽东 病从口入，腺样体肥大这一儿童常见病症，其根源很可能就隐藏在孩子的日常饮食中。腺样体肥大的影响是多方面的，它不仅会导致孩子出现鼻塞、流鼻涕、中耳炎等多种症状，还可能使孩子因长期张口呼吸而形成“腺样体面容”，对孩子的面部发育造成不良影响。 此外，它还可能引起孩子精神萎靡、记忆力下降，甚至影响孩子的生长发育，对孩子的身高和智力产生负面作用。 西医认为，腺样体肥大的主要原因是局部炎症的反复刺激，如慢性鼻炎、扁桃体炎等。
而中医则指出，脾胃虚弱是腺样体肥大的一个重要因素。长期摄入冷饮、过度使用抗生素和抗炎药物、补品过量以及睡前饮食等不良习惯，都可能损伤孩子的脾胃功能，导致阳气不足、痰湿积聚，从而诱发腺样体肥大。因此，调整孩子的饮食习惯，保护脾胃健康，对于预防和缓解腺样体肥大至关重要。 为了预防或控制儿童腺样体肥大，控制饮食习惯是至关重要的。 一、冷藏水果 夏季瓜果性凉，直接从冷藏室拿出来吃会伤害脾胃阳气，影响气血生成和输布。建议少买多吃，拿出后先放温再食用。 二、奶茶等饮品 奶茶等含高糖、高脂的新式饮品加上冰块对脾胃不利，应避免过量摄入。 三、咖啡 长期过量饮用咖啡可能引发反酸、烧心等问题，并损伤脾胃阳气。夏天常喝的冰咖啡还会导致食欲下降和腹痛。 四、气泡饮料 因为气泡饮料会直接损伤胃黏膜上皮细胞，且寒味损耗脾胃阳气，在夏季尤其需注意摄入量。 五、熏烤类食物 经过烘烤的食物加上辛辣调料容易给消化系统带来刺激，并引发便秘或者口腔溃疡等上火情况。 六、食品卫生 饮食不注意卫生可能导致急性胃肠道炎症，甚至幽门螺杆菌感染。家庭中实行分餐制可保证食品卫生。 七、生食的风险 刺身、生腌海鲜可能感染寄生虫和致病菌，引起各种消化道问题。建议少吃生的海鲜，并加入姜汁等调料以中和其寒凉特性。 八、外卖选择 选购外卖时应尽量选择干净卫生的正规门店，避免因环境差导致食物质量低下。 九、煎炸类食物 过多油脂易导致积食，并含有致癌物质对胃黏膜健康产生不利影响。高温油炸容易产生成火物质对胃肠道功能不利。 十、辛辣食物 辣椒素刺激胃黏膜引起消化问题，湿热体质者也需避免过多辛辣。 山药瑰宝：山药，肺、脾、肾三脏同补，脾胃之友，滋养佳品。 无油烤品：如馒头、锅饼，焦香醒脾，自然开胃，强化消化力。 莲子健脾：莲子祛湿止泻，脾虚湿困的解药，中医方中的常客。 芡实固肠：芡实，健脾止泻双效，脾虚便溏者的福音。 焦三仙奇效：山楂、麦芽、神曲焦香后，专治积食，消化无忧。 陈皮妙用：行气燥湿，化痰健脾，痰湿气滞的克星。 茯苓祛湿：健脾渗湿高手，湿重脾虚者的首选。 杂粮新宠：杂粮饭替代精粮，祛湿健脾，助力脾胃和谐运转。 蔬菜轻盈：水煮蒸蔬，温和易消化，脾胃负担轻，滋养更自然。 健脾粥谱：山药、莲子、芡实等融入粥中，一碗暖胃，健脾功效倍增。 “病从口入，亦能从口愈。”但是上述所说不能代替药物治疗，仅适用于疾病未发生以及治疗时同步能够起到双倍效果！ 患儿方某，4岁，长期夜间打鼾，近期加重并伴轻咳。经检查诊断为腺样体增生肥大。经中药治疗，症状有所缓解。 当前状况：患儿精神一般，面色稍黄，舌红苔厚。中医辨证为乳蛾，治则益气健脾、化痰祛瘀。 治疗方案：黄芪、白术、云苓等药益气健脾；夏枯草、菊花等清热解毒；僵蚕、皂刺等消肿散结。七剂后，症状减轻，去地龙加防风，续服巩固疗效。(本方案针对未经辨证不能盲目使用的医案患者) 注：腺样体增生虽是人体免疫需要，但过度增生会引发疾病。手术虽有效但存隐患，中医药治疗渐成首选，通过益气健脾、化痰祛瘀等治法，取得了满意效果。调整方剂后，患儿症状明显改善，鼓励继续巩固治疗。
最后，我是赵旻，如果你的孩子有： 1、腺样体肥大； 2、过敏性鼻炎； 3、鼻窦炎； 4、慢性鼻炎； 5、咳嗽、过敏体质； 6、咽炎、扁桃体肥大； 7、脾虚、积食、不长个； 8、抽动多动等儿科常见问题； 需要交流或者方法的，也可以下滑底部点击【留言】，说明情况，我都会一一回复！ 2024年8月挑战改善孩子腺样体肥、脾胃虚弱、鼻炎、积食内热、爱出汗、爱感冒等问题，（别让机会溜走） 让家长少走弯路，孩子少遭罪一直是我的准则，帮助孩子辨证分型，制定专属方案，更快地重获健康  或者点击上方 图片 声明：本文旨在传播中医诊治思路，不作为用药指导。具体用药请在医师指导下辨证使用。传承中医育儿，感受中医力量，感谢您的阅读，点亮在看，你最好看，分享给需要的人❤ END |
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来自： bajie束束502 > 《儿童健康A》
