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喝了一个月红参水说下真实感受... 茯苓 72物候健康生活 2024年09月05日 11:35 陕西 16人听过 图片 图片 图片 大补元气的参有几种 但补气兼能入血的参只有——红参 虽然很早以前我就知道红参 但今年之前从未吃过 其实往年除了蒸玉灵膏，人参、西洋参我也没怎么单独长时间吃过 但今年，我基本离不开参 所以关于参，我写了那么多（点击下面蓝色字可以查看） 一个快速补气血的方法 有一种心慌是气虚，这杯茶喝上就好 恢复免疫力的最好方法：补气！ 每种参用下来，对它们的效力、区别，我也有了教科书之外的亲身感受 一如补气文章里所写，红参比人参更适合血虚体寒的朋友，这是我的亲身感受 而血虚体寒又正是我们女性体质的共性特征 所以非常能理解，红参为啥还叫——女人参 接下来，关于这个女人参，我会从亲身体会分享一下我喝了一个月的感受，供你参考 分享之前先做个小声明： 本文是我喝红参期间的真实感受！ 虽然我们店也有红参，而且本文结尾我还会在阅读原文放红参链接 但今天的分享与链接无关 红参的名气那么大，也不需要我为其背书（以前我对一种食物或者药物感兴趣，在知网搜资料，经常没几页，而关于红参的研究几十页都显示不完） 所以，如果你内心会觉得这就是为了卖货胡写，那后面的内容真没必要往下看了 先说一下为啥我今年吃了那么多参 一是因为今年确实很累 各种各样的事（写文章、做食疗、做产品都是我的日常工作不算啥） 各种突发状况、各种沟通，劳心费神... 没办法，人到中年，每一个负责任的人都有很多不得不 还有几次过度劳累睡眠不足后出现了心慌，还在这篇文章里跟大家分享过 有一种心慌是气虚，这杯茶喝上就好 确实7年西洋参让我很受益，有两次心慌，喝完就好了，就是那么快 本来我囤了3kg7年西洋参的，因为太多同学留言没买到还想要，就给大家都分了 所以从7月份开始，我就是红参跟7年西洋参穿插着喝，那时分享生脉饮的文章里就跟大家晒过我喝的是红参版的生脉饮 二是，滋阴填精这么久我也到了该好好补气的时候了 我的体质是复合型，其实我觉得每一个久病之人都是复合型 没有单纯的寒、热或者痰湿，大都是寒热交杂、淤堵不通、生湿生痰 而且体质不是一层不变的，体质只是某个阶段的一种表述 就像我这个大阴亏体质，经过这几年的坚持不懈的滋阴填精后，现在阴亏已经不重了 所以我现在的体质变化不只是多次跟大家分享过的：头发翻了2倍、舌苔裂痕填上了 还有往年一入秋，腿上蛇皮干裂马上出来，而今年不涂润肤乳，皮肤都比往年润了很多，不仅腿上蛇皮没了，脚后跟我有几个月没涂过润肤乳了，一点都没干裂 所以今年气虚还有寒就开始出来了 所以今年用参就很适合，效果也很不错 图片 我日常取红参泡水的时候拍的 喝了这一个月红参，我的感受主要是以下3点： 1、身体很暖 如果午餐吃了凉菜，或者餐后水果稍微吃多了几颗 喝一杯上午保温杯焖泡好的红参水，会觉得一股暖流直接能入到腹部，小肚子瞬间暖起来 2、人很有精神 我一般上午保温杯开始焖泡，会泡2遍，从上午泡好，边办公边喝，喝到下午三四点钟 喝完红参水的一整天，大脑都运转很快 人反应快，而且头脑清晰思路敏捷，就像是好好睡透了，刚醒来的好状态，一整天都能一直保持那个好状态 除此人还很有劲儿，说话的时候会更洪亮还不累 3、气色更好 不只是精气神充沛，人看起来也更有气色，皮肤下白里透着红，是气血充盈上来的红 这些变化，让我用身体懂得了红参的性味、效力： 味甘、微苦，性温 比人参更温 确实能快速地补充气力 而温热之性又能生发阳气，不但补气，还温阳散寒，尤其能强壮心阳 这种又温又补的力道，让一类人真的很适合它 那就是产妇 图片 产妇喝红参水的原理简单解释一下： 产妇生产失血很多，气随血脱，失血之后气也会跟着跑掉 此时喝点红参水，把身体的气固护住了，就不会向外跑 一如张景岳所说“有形之血不能速生，无形之气所当急固” 有形之血虽然失掉了，但是无形之气固住后，气在形就在，气足就能固护住身形，身体机能恢复快，体形也容易瘦下去 产妇的红参水，建议一次用10g 其他情况，分享下我日常的用法 我日常用红参喜欢跟麦冬一起泡 取生脉饮的用法，只是我出汗并不多，把收敛的五味子去掉了（另一方面，五味子那个味道我不是很爱图片） 图片 前几天取焖泡红参麦冬水的时候拍的，我用稍微多一点，你可以再少一点 红参 麦冬水 红参3g，麦冬6g 保温杯焖泡30分钟以上，摇晃均匀喝 可以焖泡2遍 红参温热，大补元气 麦冬甘寒，养阴生津、润肺清热，能制约红参的一部分热，让益气养阴的功效更加突出 注意：红参不论怎么搭配，都是大补元气的 虽然血虚必然气虚，但我们用红参补气之后一定要滋阴养血填精，不然气有余就该生火了 谁不适合： 14岁以下孩子 高血压体质 严重阴虚体质，先滋阴填精一段时间后再补气 最后，如果你困扰选不到好红参 可以考虑这款： 纯人参蒸制的红参，足年5年生的、上好的人参（作为一个内行，不得不说市面很多红参都是品相差的人参蒸的，因为蒸完后普通人真的看不出来）蒸制的 绝对不加糖，绝对不是西洋红（西洋红就是西洋参蒸的红参，价格低；我们用红参用的是温性，所以西洋红不适合，而且药典标准也是用人参） 图片 比半个月前售罄的那批红参又升级了一下： 从1.6cm规格，升级成了2.0cm规格，每瓶净含量从50g，升级到了70g 日常最低价99/瓶，今天升级后上新骨折价79.9/瓶 参味浓郁，参劲儿持续，保温杯焖泡也有浓郁香气，我这一个多月喝的也是这款 另外，考虑到你们可能会搭配麦冬一起，今天也准备了，特级，颗粒饱满香气浓郁，1瓶足足100g 今年的特级麦冬也很贵，红参+麦冬日常最低139.9/组，今日上新骨折价109.9/组 👇长按识别下面二维码立即购买👇 图片 识别二维码后，有2个不同的规格，可以选组合，也可以单选红参 注意:此文章为科普类文章 不做广告用途! -END- 图片 ♥感谢你们的喜欢♥ 和我们一起随四季生长，与本草为期 将古人的养生智慧和现代生活结合起来 用经典食疗、经络调养让身心更健康 图片 图片 点击“ 阅读原文”可进入店铺 阅读原文 阅读 2186 |
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