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步入老年，开心不开心，其实跟生活环境和身心状态有关。 试问看文章的你，现在开心不开心？ 我们到了一定年纪，开心的事情不再是吃过什么食物，买了什么东西，或是去过哪里，我们活了大半辈子，该拥有的东西都拥有了，很多事物已经没有了新鲜感。 可能开心的事情是看到后辈活得好，儿女成家，子孙绕膝，一切都是圆满的样子吧。 而究其自身来说，老年人可能更加注重的是否有个好的健康身体，以及稳定的情绪，年轻的状态。  不开心的原因有三点，一点一点来说： 1 不再年轻了 每个人年轻的时候都是活力满满，两眼放光的，而到了一定年纪后都是伴随着衰老的到来，自然是不开心，谁脸上长斑点开心呢？ 谁眼角长皱纹会开心呢？谁看到自己头发白白的会开心的呢？ 看到自己一天天接近暮年的模样，失去了年轻的容颜，谁会真的很开心呢？从一个青春靓丽帅气的脸，到秃顶大叔，谁有好心情开心呢？ 不仅仅的面容上的衰老，同时也伴随记忆力的下降，精力和体力也不如从前了。 确实人不可能一直都在上坡路，也会有下坡路的时候，也会有衰老，衰退的时候，更会有生活不能自理的时候。 有的老人最后还可能患上老年痴呆，连自己是谁都能忘记的，就更别提开心了。 2 没有人照顾 很多到了一定年纪需要人照顾的老人，确实子女是无力照顾的，目前的情况，很多老年人的养老大都是养老院，尤其是生病的老人，久病床前无孝子并不是空穴来访。 而现在并不是良心不良心的事情，是整个社会推动下，很多年轻人已经开始不婚不育主义。 看看那可怜的出生率就明白了，社会压力很大，生活成本相比从前很高，不像从前简单的就是为吃一口饭，吃饱就是目标。  现在呢，压在年轻人头上的就是车子，房子，教育和医疗是伴随终生要面临的。 目前一个正常的人家里的开销三分之一以上都在房子车子，教育和医疗都是大头，生活成本在未来还可能上升。 如果是一个人还勉强能撑过来，一大家子就难说了。 还有一个十分可悲的情况是，目前年轻人的身体状况也不容乐观，很多人年轻不大就各种疾病，现在体检一出来大部分都有各类慢性疾病。 目前很多老人退休工资都比年轻人打工多，一些家人索性辞职在家，家里几个老人的退休金就够一大家子了。 所以前提老人开心有保障前提就是有钱，抛开退休金，起码有一笔养老钱够自己三四十年的基础开销。 人活得之所以不开心是老无所依，这个依靠无非就是金钱支撑的基础生活，有的吃，有的穿，有的钱看病，还有的玩。 3 睡得不好 很多人都面对着失眠的问题，这个问题其实是雷同的，因为老人很多身体机能减退，是比较容易难以入睡的，睡眠也会比较浅，也是难以入睡的，所以需要摆正心态接受这样的变化。  实在睡不着可以做一些喜欢的事情，比如下下棋，比如看看剧，或者跟朋友聊天，这些都能帮助稳定心绪。 其实，大家之所以不开心，是因为很多事情到了我们不能控制的地步，而到了一定年纪，是会存在很多无力感，很多事情我们没有办法掌控。 我们控制不了时间的流逝，控制不住疾病的发生，衰老的发生，控制不了亲人的离开，控制不了很多事情，我们唯有去抓住，抓住当下的自己，抓住当下的健康，当下的宁静，当下的家人和睦，当下的时光静好。 虽然总希望被看见，被陪伴，但每个人最后都是自己跟自己最久最远，唯有修好自己的心境，方可宠辱不惊，闲看庭前花开。 |
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