1. 西红柿炒鸡蛋——西红柿切块,鸡蛋打散加少许盐。热油先炒鸡蛋盛出,再炒西红柿出汁,倒入鸡蛋,加适量白糖和盐,翻炒均匀,酸甜下饭 2. 酸辣土豆丝——土豆切细丝泡冷水去淀粉,干辣椒、花椒爆香,土豆丝下锅猛火快炒,淋白醋,撒盐和葱花,脆爽开胃,米饭杀手非它莫属。 3. 鱼香肉丝:猪肉切丝,加料酒、生抽、淀粉腌制15分钟。调碗汁(生抽2勺+醋1勺+白糖1勺+淀粉半勺+清水半碗)。热油爆香蒜末、姜末、泡椒,炒香后倒入肉丝滑炒变色,加胡萝卜丝、木耳丝、莴笋丝翻炒,淋入碗汁,大火收汁,咸甜酸辣超下饭。 4. 宫保鸡丁:鸡胸肉切丁,用盐、料酒、淀粉抓匀腌制。花生米炸熟备用,调汁(生抽2勺+醋1勺+白糖1勺+蚝油半勺+淀粉1勺+清水半碗)。热油炒香干辣椒、花椒,放入鸡丁炒至变色,加葱段、黄瓜丁、胡萝卜丁翻炒,倒入料汁,最后撒上花生米,脆嫩香辣超过瘾。 5. 麻婆豆腐:豆腐切成小块,焯水捞出沥干。热油爆香蒜末、豆瓣酱,炒出红油后加肉末炒至变色,倒入清水,放入豆腐,加盐、生抽、花椒粉调味,小火焖煮3分钟,水淀粉勾芡,撒上葱花和花椒面,麻辣嫩滑超香。 6. 糖醋排骨:排骨焯水后,加姜片、葱段、料酒煮熟捞出。调糖醋汁(白糖3勺+醋2勺+生抽1勺+清水半碗)。热锅凉油,放入排骨煎至金黄,倒入糖醋汁,小火收汁,让每块排骨裹满酱汁,酸甜可口,外酥里嫩。 7. 回锅肉:五花肉冷水下锅,加姜片、料酒煮熟,捞出切片。热油煸炒五花肉至微微卷起出油,盛出多余猪油,加豆瓣酱炒出红油,放入青椒、蒜苗段翻炒,加盐、生抽调味,咸香下饭,肥而不腻。 8. 青椒炒肉丝:猪里脊肉切丝,用盐、料酒、生抽、淀粉腌制。青椒切丝,热油爆香蒜末,放入肉丝炒至变色盛出。锅中再倒少许油,炒青椒至断生,倒入肉丝,加蚝油、鸡精翻炒均匀,鲜辣爽口。 9. 香菇青菜:香菇切片焯水,青菜洗净沥干。热油爆香蒜末,先放入香菇煸炒出香味,再加入青菜大火快炒,加盐、白糖、生抽调味,翻炒至青菜断生,清香解腻。 10. 酸辣白菜:白菜洗净撕成小块,干辣椒切段。热油爆香干辣椒、花椒,放入白菜大火翻炒,加白醋、生抽、盐调味,快速翻炒至白菜变软,酸辣开胃,简单又快手。 11. 土豆烧鸡块:鸡肉切块焯水,土豆去皮切块。热油炒香姜片、葱段、八角,放入鸡块煸炒至表面金黄,加生抽、老抽、料酒翻炒上色,倒入土豆块继续翻炒,加水没过食材,大火烧开转小火炖20分钟,收汁后撒葱花,鸡肉鲜嫩,土豆绵软。 ![]() |
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