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夏天包饺子,这个馅可劲地吃!时令鲜蔬、鲜香开胃又不腻,上桌一人一盘不够吃

 阿胡的小食光 2025-05-24 发布于江苏

入夏后天气越来越热,不知道吃什么时一顿饺子也可以解决问题,毕竟饺子可以包罗万物,平时不喜欢吃的食材包成饺子就变成喜爱之物,就比如茄子这个夏季蔬菜,包成饺子保证你更加喜爱一分,就连平时不吃茄子的小朋友都是一口一个。

今天这个饺子馅的主要食材就是茄子,另外还有青椒和鸡蛋,简单的三种食材混合搭配,再以热油炝出香味,调味后就可以包饺子了,喜欢的你也可以按照此法蒸包子,鲜香开胃,比肉馅的还好吃,值得试一试。

话不多说,下面就来分享今天这道青椒茄子鸡蛋馅饺子的做法,时令鲜蔬,鲜香开胃又不腻,上桌一人一盘不够吃,详细做法且看如下步骤分解:

——青椒茄子鸡蛋馅饺子——

食材准备:茄子一个,青椒两个,鸡蛋两个,大葱适量,蚝油,松茸鲜,食盐,食用油,饺子皮

第一步:准备茄子一个,洗干净后将外皮削掉,而后将茄子肉切厚片后再切成小丁放入盆中,加入一把食盐拌匀腌制十几分钟,帮助去除茄子的水分。

第二步:需要的配菜很简单,两个青椒剖开后去掉辣椒籽,再将其切碎成小颗粒。再来两个鸡蛋打散后倒入油锅中炒熟炒碎,盛出后冷却备用,还有一小节大葱切碎备用。

第三步:把腌制后的茄子丁抓起挤干水分后放入盆中抖散开来,而后先倒入鸡蛋碎搅拌均匀,再将剩下的青椒碎和葱花倒在最上面。

第四步:锅烧热后淋入一些食用油小火加热,直至微微冒烟的时候将热油浇在青椒碎和葱花上,利用热量激发出两者的香味。而后再加入一些蚝油和松茸鲜搅拌均匀,因为茄子中残留有盐分,所以食盐就不加了,如此青椒茄子鸡蛋馅就准备完毕了。

第五步:取饺子皮放入适量的馅料按照自己手法包好即可。煮一锅沸水,下入饺子煮至完全飘起的状态就可以出锅开吃了。非常简单的一道茄子素馅饺子,一口开胃,越吃越香,感兴趣的一定要试一试这个饺子馅的吃法。

——阿胡的小贴士——

茄子切开后就会氧化变色,所以腌制好后要尽快调制包好,避免长时间等待致使茄子变色严重。因为腌制茄子中有残留盐分,所以在最后调味的时候要小心一些,避免馅料太咸。

我是阿胡的小食光,一个喜欢研究把普通食材做出更多花样美食的饕餮小食客!夏天吃饺子,这个青椒茄子馅的一定不要错过,清香开胃越吃越香,上桌一人一盘不够吃。如果你喜欢今天这道青椒茄子鸡蛋馅饺子的做法,那就不妨先关注我,再为此文点个赞和“小红心”,明天的内容依旧很精彩,感谢阅读,明天见!

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