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看一遍就学会煮粥，肝、胆、脾、胃、肾、自己就可以调理
任，督，胆，肝，肾，脾，胃等都得到强有力的拉伸
其实踢腿的练习就是锻炼肝、脾、肾、胃、胆、膀胱经
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图文：治肺、肝、胆、脾、胃、肠、肾、卵巢息肉方
再来个开脑洞的：“脏腑别通”，脏腑连连看！
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