发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“长寿不仅要少吃！研究发现“限时”同样重要” 的更多相关文章
限时进食获益，主要源于少吃！？JAMA子刊南方医大研究
限时进食能否帮你减肥？中国团队顶刊研究发现重要证据
协和医院临床试验证实，过午不食的限时进食方式，更有利于代谢健康
健康长寿的密码，并不是饿肚子受罪！Nature最新研究：只需少吃宵夜，便可延寿18%
“吃得少活得久”，限制饮食可长寿，是真的吗？权威研究结果公布
中国减重研究登顶NEJM：简洁方法，提供重要依据
限时进食能减肥，就是因为少吃！新英格兰医学杂志中国研究
间歇性禁食，会是你的减重妙方吗？最新综述汇总来啦
吃你所想，减肥无需再挨饿！
独家揭秘：风靡全网的间歇性禁食，究竟值不值得一试？
这些病可能都是“撑”出来的！饿一饿可以活得更久？早知道早获益
间歇性禁食再添新功能：睡不好觉？可以试试安全的限时进食策略
2018年最佳减脂饮食法：间歇性禁食法
研究发现少吃并在特定时间进食“双管齐下”，或可延长三分之一的寿命
多项研究：吃得少，活得久！一天吃一顿两顿可行吗？该怎么吃？
科学家似乎能找到人类长寿的方法，经历过的健康减肥体验
Science：少吃、在合适的时候吃，寿命延长35%
协和最新研究：每天8小时进食，过午不食，别吃晚饭，促进健康
少吃且“按时”，更能促长寿？
科学家发现为什么间歇性禁食可以促进健康
食事求是︱这样安排一日三餐，不仅能减肥，还能降三高！
禁食四大招 | 第一招：限时进食！
《新英格兰医学杂志》：一日三餐最健康？少吃几餐效果惊人
每周饿两天肚子，轻轻松松甩掉身上的肥肉
