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叶酸是胡萝卜的4倍，几毛一斤却堪称“长寿菜”！养胃、壮筋骨，40岁以后要常吃~
“长寿菜”被找到了！才1块钱1斤，养胃、壮筋骨，不懂吃真可惜
“长寿菜”原来是它，一通便，二明目，三清血管，中老年人要常吃
“长寿菜”原来是它！一护肝，二清热，三健脾，四强免疫，中老年人常吃，延年益寿，身体棒
叶酸是胡萝卜的4倍！几毛钱一斤，堪称“长寿菜”，养胃、清血管
春天多吃“长寿菜”，一吃通便，二吃护眼，中老年别错过，要多吃
它是“长寿菜”，一吃通便，二吃护眼，三吃降压，中老年要常吃
天然的长寿菜！一通便，二护眼，三控血压，建议中老年人要多吃
秋天，吃红薯山药不如吃它，纯天然降压食物，中老年人要多吃！
吃10斤红薯不如吃一斤它，“天然的叶酸”，一吃通便，二吃排毒，三吃降血压，一蒸一烙，太香啦~
这菜被称为“长寿菜”，开水一煮，料汁一拌，营养好吃又健康
叶酸含量是黄瓜46倍！正大量上市，端午吃它正应景，5元买一大把，宁可不吃肉也要吃！
建议中老年人：多吃它！化痰止咳高叶酸，预防老花眼！
七种好食材，吃出孩子免疫力！
【特色菜】糖溜卷果
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张文宏建议：老年人少吃米饭和馒头，多吃这3种主食，精力充沛一整天
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叶酸是胡萝卜的4倍，几毛一斤，堪称“长寿菜”！养胃、清血管，建议常吃~
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