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第十二篇：五指毛桃
中医解决脾虚的三步骤：祛湿、消食、健脾
想要改善“喝水都胖”和“狂吃还瘦”的体质，根源在于这3点！
冬至后进补、补不进去？5碗汤，专调脾胃各种“虚”！
彻底解决脾虚的三个步骤，第一祛湿，第二消食，第三最重要！
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【话肿瘤】化疗期间怎样吃得更好？肿瘤专家为你私人定制补益汤水！
湿气最重的长夏时节，这三个食疗方可以经常吃吃！
明日大暑 | 做好2件事，用好3个方，孩子接下来少感冒、少咳嗽
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90%的孩子气虚，这种补气、健脾的食材家里要常备！
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台风天，给孩子喝这碗汤，祛湿防病、健脾补气！
五指毛桃加这1物煲汤，每天喝，祛湿健脾，告别湿气和肥胖！
五指毛桃的功效
五指毛桃炖汤，健脾祛湿
健脾祛湿试试五指毛桃汤
健脾化濕—五指毛桃瘦肉湯
【健脾祛湿开胃】五指毛桃小麦汤
四个坏习惯，养出一身湿气！这种食材煲汤，祛湿效果比薏米更强~
多雨季节祛湿，除了煲汤，还可以这样做
黏腻困重💦、脾胃虚👉五指毛桃养一养
