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“常吃垃圾食品,“解药”来了——一项荟萃研究表明,膳食纤维和抗氧化剂可以抵消垃圾食品的生理效应,促进非限制性胆固醇和体重控制” 的更多相关文章
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燕麦的功效
燕麦含糖量超60%,为何还推荐糖友吃?
吃麦片有什么用?
减肥、降糖、降脂样样行,这种主食的性价比可太高了!
什么是燕麦麸皮?它有哪些风险和好处?燕麦麸皮真的能减肥吗?
每天用燕麦做早餐,坚持一段时间之后,身体会发生哪些改变?
常吃燕麦,居然有这么多好处?
能喝的燕麦 女性专属“不老药”
燕麦的营养价值和功能
常吃燕麦原来是这样子的啊!不知道的赶紧看看吧!绝对有惊喜!
66.β-葡聚糖
3种“假燕麦”很多人都在买!小心越吃越胖!你中招了吗?
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燕麦的营养与保健功能
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专家推荐!高血压人群最健康的主食,你一定猜不到!
好吃,管饱,减脂!每天2勺,凯特王妃靠它1月减10斤!
小燕麦 大营养
这种平凡食物既能控糖又能降脂,然而被大多数人都忽视了
把主食换成它,3周降脂、8周降糖,还能远离癌!关键还便宜
这种常见食物,每天吃到这个量,可以改善血脂异常!推荐给您
“可溶性”纤维降脂作用更明显
燕麦;促进消化。
营养师都在吃的小麦胚芽和燕麦麸皮,究竟是哪里好?
高纤维饮食有益心脏
常吃燕麦可降低胆固醇
腾讯新闻
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解读全谷物之“燕麦”