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这样站浑圆桩约等于''慢性自杀''
这样站浑圆桩约等于“慢性自杀”，90%的人不知道！
这样站浑圆桩，那是在慢性自杀呀！
★这样站浑圆桩约等于"慢性自杀"，谨记！
注意了！这样站浑圆桩约等于'慢性自杀'
正确的塌腰，是命门以下区域整体向下沉，与头顶上领是一对相反的劲。这样站混元桩等于慢性自杀
谈——站桩＋打坐＋太极拳
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