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“74项研究300多万人分析：睡太多比睡眠不足更有害！每晚睡7~8小时死亡风险最低” 的更多相关文章
国人睡觉打鼾、睡眠时间过长或过短，都“伤”心
不好好睡觉，血管变硬
每天睡多久最合适？这个数！睡多睡少都有危害！
每天睡多久最合适？
每晚睡6~9小时心脏最健康
经常这样睡觉的人，寿命可能更短？！保持这个习惯，帮你降低死亡风险
分析了8万多人后发现，早睡晚睡都不行，这个点睡觉，对心脏最好！
每晚睡7小时为最健康睡眠时间 (糖尿病) - 天上火の草野之羊的日志 - 网易博客
研究：女性每晚睡7到8小时可降低糖尿病风险
睡眠不足可能伤害心脏
阿尔茨海默病自我管理全书 19
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“睡得越早，死得越早”？每天睡多久有益长寿？答案不是8小时
终于有结果了：每天到底睡多久，心脏病、中风和死亡风险最低？
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“睡得越早，死得越早”，有科学依据吗？牛津大学研究给出了答案
“睡得越早，死得越早”，有科学依据吗？牛津大学研究说出真相
JACC：50万人大数据告诉你睡多久才健康！
除了熬夜，睡得太早也会影响寿命，中老年人更该多加注意
最新研究：早睡晚睡都不行，这个时间睡觉，远离脑梗和中风！
早睡晚睡都不行，这个点睡觉对心脏更好！但睡不够这个时间，身体、精神悄悄“垮了”
