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寿命长不靠多睡觉,也不靠保健品,而是坚持3件事,健康又长寿
坦言:多走路和睡觉对身体好,而坚持这2件小事或会长寿
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寿命长的男人,生活中常有五个共性,若你五个都有,恭喜你很健康
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提醒:想要寿命长,除了戒烟戒酒多运动,还要坚持这4件事
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寿命长的人,往往都有这5个好习惯,如果你也有,那恭喜你!
“寿命决定期”就在60岁,老人有以下5个“喜好”,不想长寿都难
高血压必读——长寿的生活习惯养成记
决定寿命长短的行为,运动第三,睡觉第二,第一很多人做不到
这些话照着做受益终生
寿命长的女性,身体一般符合“5个规律”,占3个以上,也值得庆贺