高血压必读——长寿的生活习惯养成记

众所周知，养成良好的生活方式有利于预防疾病和延长寿命。但现实的状况是许多人并不珍惜健康，百无禁忌地大吃大喝、抽烟喝酒，其实比生活本身更重要的是要养成良好的生活方式。

只有做到健康生活方式，才能延长寿命，享受高质量人生！