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“我以为只要假装快乐,抑郁就会追不上我。” | 马薇薇回应患抑郁症
随笔(二十九)
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如何走出否定自我的恐惧
你的大脑想要控制你?心理学家教你如何解放思维,活出真实的自己
《当下的力量》目录
走出强迫症
思维强迫症有哪些常见症状?
发现思维的盲点(三)
活在当下(五)只有超越大脑思维,我们才能体验到开悟的存在状态
强迫症自查--别告诉我你没有
你不是你的头脑
解读神经症现象之四:谁在强迫我(一)
强迫性思维
熊玲:解读神经症现象:谁在强迫我【修订版】
读《当下的力量》| 活在当下,并不是你想的那样
当你焦虑、痛苦或抑郁,不妨试试《当下的力量》的4种思维
你所逃避的痛苦,就是你一直在寻找的钥匙
评判时你就忘记了自己
生命的轮回:潜意识与意识
你所逃避的痛苦,就是你一直在寻找的钥匙!
痛苦和觉悟背靠背,你只差一把钥匙开门
心理学中的强迫性重复到底是什么?
决定命运的不是性格,而是你童年埋下的刺
强迫性思维的几条表现
【忘不了她/他怎么办?如何戒断强迫性思维?】
生命的最大杀手是忧愁和焦虑
心理学家:对于人们来说,最可怕的就是不能控制自己的思维
焦虑抑郁的自我疗愈心法