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素养肝肺，饮食清淡少沾烟酒，是每个人应当养成的良好习惯。
说实话，男人过了五十岁，如果把烟酒都戒了，目的无非就两个
公认5大健康习惯，坚持下去，让身体越来越健康
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长寿不是梦！日常若能坚持5个好习惯，健康不会远离你
真正能长寿不是每天运动！这4个习惯若能坚持，或能多活好几年
真正能长寿，不是每天运动！4个习惯若能坚持，至少真的能延寿
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