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睡前抬腿养气血，助睡眠的抬脚功
睡前抬抬脚，一觉睡到大天亮。
睡前抬抬腿 气血更通畅
每天睡前，不管男女，抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
【中医养生】睡前抬抬脚，一觉睡到天亮！半夜不会起来尿尿
每周一招 | 睡前抬抬脚 踏踏实实无夜尿
睡前抬抬腿，15分钟就好，养生功效多
睡前抬抬腿，让你不起夜
神奇的抬脚功（能量倍增操）抬的愈久，活的愈久
睡前这样抬抬脚，排毒降压一觉到天亮！
睡前一个动作，半夜再也不会起来尿尿
睡前这样抬抬脚，排毒，降压，一觉到天亮……
睡前抬抬脚，一觉睡到天明
神奇的抬腿功！有人练完之后都不起夜啦！
睡前的十五分钟抬抬脚的神奇功效
睡前抬抬腿，全身气血痛
郭力话健康：?睡前抬抬脚，一觉睡到大天亮！
睡前抬抬脚：半夜不用起床小便，一觉睡到天亮！
睡前这样抬抬脚，通经络降血压，效果真的不一般
睡前抬抬脚，一觉睡到天亮！
睡前这样抬抬腿，让气血动起来 。
睡前这样抬抬脚，排毒，降压，一觉到天亮……太神奇了！
??睡前这样抬抬脚，排毒，降压，一觉到天亮……太神奇了！
这样练习15分钟，身体好了，病都跑了，好处太多了！
神奇的抬脚功，抬的越久，身体越好，也越长寿
一个抬脚功，打通任督二脉
睡前没事抬抬脚，每天只要15分钟，把毛病...
每天抬抬脚，可治愈182种疾病？降血糖、稳血压首当其冲！
