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“你一定要记住,在单位,凡40岁以上的中年人,没钱没背景,请停止做4件事:一有事就焦虑,一没事抑郁,一没共识就内耗,一有共识就内卷” 的更多相关文章
研究表明,这三类“中年内耗”,会拖垮70后的晚年
做人,要活得通透一点
人这一生,最可贵的是:说干就干,说停就停,潇洒自如,自在从容
努力做到8件事,让自己停止内耗吧
不必内耗自己
如何远离精神内耗呢?
真正厉害的人,反焦虑,反内卷,反内耗
摆脱情绪内耗,过上不焦虑的人生
人民日报:停止内耗的九个小方法,值得一试
中年人最好的活法:沉浸式做自己
中年以后,请过低耗的生活
精神内耗有多累?很多事,不值得你浪费情绪
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23岁,我和自己和解了。
如何拒绝精神内耗?做好这6件事就够了
不要内耗自己,与其内耗自己,不如外耗别人,会让你不舒服的人根本不在乎你的感受,何必对别人心软,适当发疯,有益健康