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夏季脾虚多吃豆 推荐5大健脾利湿豆类食方
8月23日 | 五豆炒面 —— 调和五脏 健脾补肾
扁豆、四季豆、豇豆、荷兰豆、毛豆……这么强大的豆角家族，你都能分清吗？
夏季吃肉不如吃豆”健脾补气是兼具营养与美味最佳食物~
這些豆很多人搞混 2招區分、吃對才養身
秋季养生，这5种豆子千万别错过！祛秋燥、养脾胃、解秋乏
扁豆、枸杞芽、紫背天葵的功效与作用
夏吃豆，胜吃肉！这两种豆最近要常吃，祛暑湿，护血管，强体质，营养又美味~
扁豆与脾性相和，是一味健脾化湿良药！
便秘/腹泻 【便秘：菠菜，竹笋，茼蒿，】【腹泻：茄子，扁豆，豇豆，毛豆，荷兰豆，香椿，佛手】
<H3>食豆过夏</H3>
「辟谣」生四季角有毒！焯水、油煸几分钟安全？
扁豆
健脾、和中、益气、化湿，扁豆药用价值真不小
脾虚吃扁豆 一吃一个准 你知道吗
夏天脾虚的人 身体普遍都很差 吃什么能养脾呢
哪五种豆子最养生
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吃豆胜吃肉 适合夏季食用的10种豆
“夏季吃豆，胜过吃肉”，多给家人吃这8种豆，好吃不腻营养丰富
8.白扁豆
消暑丨这种方法你一定喜欢
夏天河南人大战豆角，最过瘾的吃法全在这里！
[黄石文坛]王建福美食随笔《豆角》
“伏天吃4豆，胜过吃肉”！到底哪4豆？应季而食，健康过酷夏
北京人，你可真“逗”
小小一粒豆，健脾、消暑、护眼，吃对了才能养生！
吃豆胜过吃肉，夏季6种豆各有养生特长！
“夏天吃三豆，海参不如它”！是哪3豆？夏天要常吃，清热又消暑
“夏吃豆，胜过肉”，夏天多吃这5种豆，开胃好吃解馋又营养！
