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女性多吃这几种食物，美颜又健康！| 研究实锤
终于确定了咖啡“续命”最佳量！每天这个量，降低死亡风险
研究发现：咖啡虽好，一旦超过这个量，高血压风险将翻一倍！
喝茶或咖啡对心脏好不好？哈佛专家《自然》子刊揭示真相
研究：每天喝两到三杯咖啡与更长的寿命有关
喝咖啡会导致心脏早搏吗？最新研究登上NEJM！
咖啡+茶，好处意料之外！但每天别超过这个量~
春节吃哪些食物，可以降低心血管疾病死亡风险？
每天一杯咖啡或三杯茶，死亡风险最低
长期喝水与长期喝茶的人，谁的身体更健康？
红茶加奶或加糖，都有健康好处！50万人前瞻性研究：每天2-3杯红茶，“性价比”最高！
咖啡 茶，好处意料之外！死亡风险下降22%，中风风险下降32%！
咖啡 茶，续命良方！饮茶≥4杯/天，糖尿病风险降17%；再搭配1-2杯咖啡，死亡风险最低
鸡蛋是心脏救星还是克星？国外研究给出了有力证明，很多人都搞错
经常喝茶好处有多大？
每日一杯茶有益心脏健康
每天爬5层楼可降两成心脏病风险
喝茶对心脏不好？原来，这么多年你都喝错了！
喝茶对心脏不好？其实是方式不对
喝茶喝的是茶中的抗氧化成分
荷兰研究发现适度饮茶喝咖啡有益心脏
加糖或不加糖，适量饮用咖啡均可降低死亡风险
每天两杯咖啡，严重高血压患者的心脏病死亡风险或加倍
茶和咖啡的预防心脏病
最佳睡眠时间是在什么时候？
醒醒 别天天午睡了！研究发现每周午休一到两次能够降低48%心脏病发作/中风风险
多久洗一次澡终于有答案了 可降低死亡风险
