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因此，在生活中患者应该注意调整自己的心理状态，尽量不要让自己受到一些负面情绪的影响，在遇到事情时要及时地发泄情绪，或者通过其他方式来转移注意力。
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第十九章 情绪掌控之道: 惟兰的真正成功
怎么有效控制住负面情绪？
厌烦情绪该如何消除？
2022年10月12日 星期三 天气:晴
101-因为遇到的事情实在太痛苦渴望倾诉，却又知负面情绪太大容易影响倾听者，该怎么办？
面对负面情绪
写下此刻的心情
跟着小一运动起来，当你运动起来摆脱负面情绪后你会发现很多事情，其实没有想象中那么难。
对一位访客的心理分析和辅导实录
开学季，写给家长、孩子和老师的收心课 | 头条
