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最简单最有效最保健的几个生活习惯
寿命短的人，饭后时常有3个现象，若你3个都没，恭喜身体还不错！
科学发现：长寿的老人居然都有这6个生活习惯！
5个习惯引起发胖，却是很多人的日常，怪不得怎么减肥都瘦不下来
饭后不良习惯 有碍身体健康
所有的肥胖都与生活习惯有关，不想变胖的人一定要看看
养成三个习惯，长寿不是秘密
白开水是廉价长寿药，但尽量别在2个时间多喝，可能会危害身体健康
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饭后千万别做这4件事，正悄悄影响你的健康，很多人都做错了！
吃完饭后，5大“养生”习惯，若能占2个，你都离长寿更进一步
多年来我一直坚持的习惯：1、每晚用热水泡脚半小时 365天未落下
『腹泻集』热水泡脚缓解经期腹泻
固有的生活习惯背后存在的健康隐患
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如果在睡前有3个习惯，入睡后有3个表现，说明你寿命可能很长
104岁老人烟酒不离身，长寿秘籍：从不碰一件事，马马虎虎也长
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长寿的六个习惯,不妨对照一下,你做到几条?
寿命长的男人，晚上大多爱做四件事，希望你都有
世界公认的5大伤身体行为，喝酒排第4，第1是什么，你肯定不知道
你的人生，是你无数习惯的总和：远离这16个坏习惯，活出健康的一生！
一吃完饭就想躺下？久而久之，身体可能会出现这4个“毛病”
这些生活习惯都会让人“元气大伤”！第一个就很多人中招
早起后，坚持这5件燃脂小事，体重快速下降！
6个习惯引起发胖，却是很多人的日常，怪不得怎么减肥都瘦不下来
饭后有这6个习惯，恭喜你，具备长寿“潜质”！做一个也好
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