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【只在五月可以吃到的养生菜——春蒜炒苋菜】
这道菜比西红柿炒鸡蛋还经典，还能抗氧化女人越吃越年轻
这菜常做给家人吃,小孩吃了长高个,老人吃了腿脚不麻木,两块钱一把
这菜一斤才二块，常吃补铁补血促生长发育增强体力，孩子需要您也需
用菜汤泡饭的菜――清炒苋菜
边做边玩，神奇会变色的花样馒头，你见过你吃过吗
隔三差五在家里就做这菜，老少都爱吃，排毒去火，补钙强身
6月，吃这菜正当季，2元一斤，清热解毒，养颜嫩肤，不吃可惜了
苋菜的做法大全
俗话说：六月苋，当鸡蛋；七月苋，金不换，你们都吃过吗？
五一前后这菜要多吃，一斤3块钱，颜值高不发胖，给肉都不换
饺子还能这么做？孩子说比买的还好吃，天天要我做
苋菜炒饭
夏天要吃六种当家菜
最容易被人们忽视的6种美味野菜，有钱都不一定能买得到，你吃过几种？
最容易被忽视的六种野菜，有钱都不一定能买到，遇见了赶紧摘回家
阳台菜农流水日志（12.10.08）
夏天出汗多，吃菠菜不如吃这菜，清热养心，天热也精神十足
适合天气热吃的3道菜，不油腻好吃更营养，家人超爱吃
杂蔬炒面疙瘩
炒苋菜，记住“1盐2料3水”的做法，苋菜软滑入味
6月，吃这菜正当季：炒红苋菜
农村遍地都是的“青霉素”，清热解毒，消炎去火，夏季不可错过
临近三伏天最该吃的菜，被称为“金不换”，鲜嫩可口还能补钙补铁
餐桌上的夏天（十五）：苋菜
好吃又养生，含钙量堪比“钙片”的家常菜，孩子一定要多吃
原来这才是红苋菜最美味的做法，营养丰富又全面，大人小孩抢着吃
这菜比菠菜好，放它炒老少超级爱，尤其睡眠不好、补钙人群要吃
夏天这菜，钙含量是菠菜3倍，用它代替鸡蛋吃，金子都不换
