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泡对这3种“润燥茶”,春天不干燥、气色好!
黄精:上养肺、中养脾、下养肾,补气养阴,滋而不腻
气候干燥,煲汤滋润干燥皮肤
补虚37法------沈少功
解说黄精的功效与作用及食用方法
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中药分类——补阴药