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我只想睡个好觉,有那么难吗?
说说我的失眠经历吧,经历过两次失眠,失眠的痛苦大抵都一样吧
活着,就是活在当下
失眠不难治,尽量“不去治”
晚上不想睡,为什么?怎么办?
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精美绘本故事《当我想睡的时候》
好好活着:每个人都有睡不着的时候,不是不想睡,那是
人有时会睡不着,不是不想睡,而是......
每个人都有睡不着的时候,不是不想睡,有太多的放不下
不是不想睡,而是睡不着!(心声)
心理咨询师最治愈的一句话,真的很有帮助!
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