发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“拳谱中提到:“肛门要提,两肾要提”的实质是什么?” 的更多相关文章
肾有多好人就有多年轻——男女通用
硬气功练习之内功的基本要求和练习方法
这才是“丹田的实质”,知道的人却不到1%
青春永驻回春呼吸法[手打文字清晰版]
提肛运动对身体有多少好处?男性掌握6个提肛技巧,更得妻子青睐
推拿按摩长强穴 武则天的长寿秘诀
把“腹式呼吸”、“吸缩呼胀”与“提肛益肾”法结合起来练习,就称为回春式呼吸法。
想要天天“交作业”,这三个动作让你一天强过一天
日积月累话中医--中气下陷证
【陆师专栏】解析“闭五行”练法,讲述较丹田的实质,每一个人都可以掌握的传武技法!
垂吊简介
松筋健骨一“站”定:轻松站桩,健康是福
脱肛、胃下垂、子宫下垂,这些病其实都是因为身体这处虚了!
身体出现这5液异常,可能反映不同内脏器官...
肾有久病者,可以寅时面向南,净神不乱思,闭气不息七遍,以引颈咽气顺之,如咽甚硬物,如此七遍后,饵舌下津
仙人揉腹法
任之堂健康咨询:第一期
小鱼嚣张成性钻“菊花”,海参软弱无能任霸凌,网友:真无耻!
“任督二脉,气沉丹田”神秘面纱,获得武术的真谛
肾脏保养
中气太少,肛门大开!这病害了很多人,我真不吓唬你
道家不老回春吐纳术
摇一摇,百病消(摇山晃海,防病治病健身特效)
常做“三提”精力旺:提肩提肛提脚尖!
这个小动作是产后漏尿的克星,提升中气、固摄元气
中医故事——《热性药之海狗肾》手淫导致的未老先衰
做身体疼?说明经络还没有堵死
千年养生法——撮谷道
老打哈欠这是【肾虚】的节奏吗!?
冬季补肾划重点,以下三条要牢记!