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莲子加芡实治疗脾肾气虚，还能祛湿
中医道十人九湿，去湿最管用的不是薏米，而是它
老祖宗留下来的这个宝贝，90％的人都浪费了，男人常吃猛如虎狼
它是“水中人参”！生于湿处，却最能除体内湿气！
怀山药怎么祛湿
为什么喝了那么多红豆薏米粥，湿气还是那么重？看完你就懂了
每次上厕所大便都黏马桶是怎么回事？
星云大师：送你四句最平常的话也许会让你豁然开朗！
芡实——益肾固精，补脾止泻
芡实
秋食芡实进补佳
它是祛湿第一饮！每天一杯，祛湿健脾、湿气全无！
一个中医方子：脚气、长痘、虚胖肿那都不是事
赤小豆薏米汤
【祛湿】健康身体，岂容有“湿”？
芡实，见过吗？能固肾涩精，补脾止泄
它被称为“水中人参”，男人吃它益肾固精，女人吃它美容养颜
冬季吃芡实补中益气，益寿延龄
祛湿气最厉害的，不是薏米，而是拥有水下人参之称的它
长期喝红豆薏米粥祛湿的人，你们犯了4个错误
喝红豆薏米粥祛湿的人，你们可能犯了这4个错误！
祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！这样吃把湿气一扫而光
乏力、腰酸、痰多，现代人都有的水湿病，古人三招健脾祛湿
湿气中的 “痰湿”到底是啥？这是我见过最详尽的科普！
红豆薏米粥加1物，祛湿效果好到爆
怎么在三伏天去除体内的寒湿之气？
一到夏天身体为何湿漉漉的 这些才是导致夏天湿气重的秘密
明日末伏，喝绿豆汤不如喝它！湿气没了，大肚腩也小了~
夏季祛湿别只用薏米！这个食材才是祛湿高手！比薏米强百倍
祛湿最厉害的不是薏米，而是它！老中医早餐喝它，补肾，湿邪绕道走~
