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【本草食疗】桂圆
贾宝玉靠ta安神，杨贵妃靠ta救命，秋天这种果子，多吃延年益寿！
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小桂圆，大用处！益气养血，安神助眠
这果子被称“安眠果”！心事重、睡不着的人要多吃，养心补血又健脾，非常好！
#我为中医药代言##她力量计划# #健康...
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长期失眠最好的食物！
