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跪膝是大补肝脏、引血下行的绝妙方法可预防膝盖磨损
跪膝才是大补肝脏、引血下行、减肥的绝妙方法!
用站桩练“地筋”,大补肝脏,让你的力量源源不断!
养筋就是把你的肝血养足!肝血充足,自然百毒不侵!
大补肝脏
肝,是最难调理的脏腑,药物难以起效,最好的调理办法就是“揉地筋”
肚子胀、乳房痛、上火头晕、肝病、腰痛、失眠、肾虚障碍....
每天揉地筋,养肝气心情美(肝不健康脸色不好)
跪膝法
跪膝才是大补肝脏、引血下行、盘活全身绝妙方法!
跪膝法—太极拳习练者预防膝盖受损和保护膝盖的好方法
大道至简,跪膝有方
跪坐一周,爽气一年,这才是补肾、减肥、大补肝脏、引血下行、盘活全身的妙法!
减肥、强肾秘法 —跪膝法(中里巴人)
跪下!竟有意想不到的好处,大补肝脏、引血下行,真是跪了!
跪膝是大补肝脏、引血下行的绝妙方法,可预防膝盖磨损?1509 10 02
健身佳法——跪膝行走
跪膝是大补肝脏
下跪,真的可以安神 减肥吗?
养生之法——揉“地筋”(转载)
情绪是病
跪膝盖的奥妙所在
敲打肝能使肝经变得不热吗 偏热的
跪着每天走5分钟,不但强壮膝盖,还大补肝脏,偷着乐吧?
大补肝肾-跪膝法
养肝之揉地筋
【瑜伽跪姿的妙处 你知道吗?】