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食文化：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充
“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”都是些啥？
日常饮食的五味都分别具有有哪些属性？
健康养生就是：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充！
饮食中的君臣佐使
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饮食养生中的五行观（五果篇）
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《黄帝内经·素问》：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充
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#科学养生一起来#老人长期吃素不好，#中医#告诉你正确吃法！
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