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【引用】道家内功心法
内功 | 秘传坐十二段锦
这才是“坐式八段锦”口诀真相，八段锦被误会成十二段锦超百年
坐式八段锦由十二节动作组成，原见于明代朱权《活人心法》中，名为“八段锦导引法”。后冷谦《修龄要旨》中称之为“八段锦法”。清代徐文弼《寿世传真》中将此法易名...
贫道粘贴的八段锦坐式功法。
彭祖经(及“导引八段锦”)
达摩洗髓易筋经
[转载]道门内功十二段锦
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第0368章 八段锦口诀秘籍
“坐式八段锦”古法口诀完整练法详解，运气和观想最好先不练
